PSICÓLOGO ESPECIALIZADO EN ADICCIÓN AL MÓVIL EN TUDELA
ATENCIÓN A LAS ADICCIONES DIGITALES
El uso excesivo del móvil puede generar irritabilidad, dependencia, aislamiento social y dificultades de concentración en los más pequeños.
En Aina Psicología Tudela trabajamos la adicción al móvil en niños y adolescentes, ayudando a mejorar la regulación emocional y establecer límites claros en el uso de la tecnología.
CÓMO IDENTIFICAR LA ADICCIÓN AL MÓVIL
SEÑALES DE ALERTA
Uso excesivo
Necesidad constante de estar con el móvil y dificultad para desconectar.
Irritabilidad
Cambios de humor, enfado o ansiedad cuando no puede usar el dispositivo.
Aislamiento
Pérdida de interés por actividades sociales, deportivas o familiares.
Impacto en el día a día
Dificultades académicas, sueño alterado y problemas de concentración.
TRATAMIENTO DE LA ADICCIÓN AL MÓVIL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
En Aina Psicología trabajamos la adicción al móvil desde un enfoque integral:
- Establecemos límites y hábitos saludables
- Mejoramos la regulación emocional
- Trabajamos la impulsividad y frustración
- Acompañamos a la familia en la gestión del uso de pantallas
Nuestro objetivo es que el niño vuelva a disfrutar de su día a día sin depender del móvil.
ADICCIÓN AL MÓVIL EN TUDELA
Ayudamos a tu hijo a superar la adicción al móvil
Si notas que tu hijo tiene irritabilidad, dependencia del móvil o dificultades para desconectar, estamos aquí para ayudarte.