Psicología para Adultos
Hay momentos en la vida en que sentimos confusión, ansiedad, alteraciones en el estado de ánimo, dificultades de concentración, fatiga o insomnio. Estos son signos de alerta que nos indican que algo no va bien.
La terapia individual y la intervención desde distintas disciplinas pueden ayudarnos a restablecer el equilibrio y recuperar el bienestar.
NUESTROS SERVICIOS
Depresión y estado de ánimo
Tristeza persistente, apatía y pérdida de interés que afectan al día a día y al funcionamiento general.
Ansiedad y pánico
Preocupación excesiva, ataques de pánico, fobias y síntomas físicos sin causa médica aparente.
TOC y trastornos específicos
Obsesiones, compulsiones, fobias específicas y otros trastornos que condicionan la vida cotidiana.
Duelo y crisis vitales
Acompañamiento en la pérdida de un ser querido, separación de pareja y dificultades en el ámbito laboral o familiar.
Trastorno bipolar y psicosis
Intervención en trastornos más complejos, siempre en coordinación con el equipo médico y psiquiátrico.
Trauma y estrés postraumático
Tratamiento de las secuelas emocionales y conductuales derivadas de experiencias traumáticas o situaciones de abuso.
Trauma y gestión emocional ➜
Las personas que han vivido situaciones traumáticas, dolorosas o han sufrido maltrato o abuso suelen tener dificultades para manejar ciertas emociones. Es habitual desarrollar la sensación de que los demás representan una amenaza, junto con sentimientos de culpa y baja autoestima.
Dificultad para regular emociones intensas
Sentimientos persistentes de culpa o vergüenza
Desconfianza hacia los demás y aislamiento
Secuelas de maltrato físico, psicológico o abuso
Flashbacks, pesadillas o hipervigilancia
Autoconocimiento y patrones vitales ➜
Nuestra historia de vida, nuestra familia y nuestras vivencias han construido, junto a nuestra genética, una forma de relacionarnos, funcionar, elegir y reaccionar. Analizar el camino recorrido nos ayuda a entender qué está tomando las riendas de nuestra vida sin que nos demos cuenta.
Patrones de conducta repetitivos que generan malestar
Dificultades en la elección de pareja o en las relaciones afectivas
Miedos y bloqueos de origen no consciente
Baja autoestima y dificultades de autoconcepto
Necesidad de autoconocimiento y desarrollo personal
¿Necesitas apoyo psicológico?
En Aina Psicología Tudela te acompañamos desde el primer momento. Consulta sin compromiso para valorar cómo podemos ayudarte a recuperar el bienestar.